THE ULTIMATE GUIDE TO நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

The Ultimate Guide To நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

The Ultimate Guide To நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

வில்வ மரத்தின் இலைகள் காமாலையைப் போக்கும் சிறப்புத் தன்மை உடையவை ஆகும்.

கம்பு உண்ணுவது மூலம் தோள்,கண்ணிற்கும் அதிக சத்துக்களை கொடுக்கிறது. அரிசி உணவாக்கி உண்பதை விட கம்பில் எட்டு மடங்கு இரும்புச்சத்து அதிகமாக உள்ளது.கம்பு மற்ற தானியங்களை விட வைட்டமின் அதிகமாக கொண்டு உள்ளதால் கம்பின் மூலம் உணவாக்கி உண்ணும் பொழுது நோய்களிடமிருந்து நம் உடலை பாதுகாக்கிறது.

கோவக்காய் மட்டுமின்றி அதனுடைய இலைகள், தண்டு, வேர், காய், கனி போன்றவையும் மருத்துவ பயன்களை தன்னகத்தே கொண்டுள்ளன. கோவக்காய் இலைகள் தோல் அரிப்பு, கொப்புளங்கள், வேர்க்குரு, தோல் வெடிப்புகளை அகற்ற கோவக்காயின் இலைகளை பயன்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோய் இருக்கும் நபர்களுக்கு சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் அற்புத மருந்தாக வில்வ இலைகள் திகழ்கிறது.

மலச்சிக்கல், உடல் எடை, நீரிழிவு, இதய ஆரோக்கியமின்மை என பல்வேறு பிரச்சனைகளிலிருந்து வெளிவர உதவும் சத்தான குதிரைவாலி அரிசியைப் பற்றி இந்தப் பதிவில் உமையாள் பாட்டி வாயிலாக அறிந்து கொள்வோம்!

இத்தகைய முயற்சிகளினால், மக்காச்சோளம், கம்பு, கேழ்வரகு, மொத்த சிறுதானியங்கள், மலர் மற்றும் மலைப்பயிர்கள் உற்பத்தியில் அகில இந்திய அளவில் தமிழ்நாடு முதன்மை மாநிலமாக விளங்குகிறது.

விளையாட்டுகளின் மூலம் ஒற்றுமை உணர்வு உண்டாகிறது. விட்டுக் கொடுக்கும் பழக்கம் வளர்கிறது. தன்னம்பிக்கை கூடுகிறது.

ஃபெஞ்சல் புயல்cyclone fengalஅல்லு அர்ஜூன்madras large courtroom

கிவி பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் நாம் உட்கொள்ள உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் எளிதாக உறிஞ்சுவதுக்கு உதவி செய்கின்றது.

பாட்டியின் வீட்டிற்குள் நுழைந்ததும் அடுப்பங்கரையில் இருந்து வந்த ஒருவித வாசனை என்னை வெகுவாக கவர்ந்தது.

கோவக்காய் சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளை தரும். அதிலும் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி கோவக்காய் உண்பதால் அவர்களுடைய சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டுக்குள் இருக்கும் என சொல்லப்படுகிறது.

ஒரு வேளை கொடுக்க தவறும் சமயத்தில், அதாவது வட்டி கட்ட கூட தவறும் சமயத்தில், வீட்டை தேடி வந்து அசிங்கப்படுத்தி பேசுவதும், பின்னர் மிரட்டுவதுமாக இருக்கும்.

மேலோங்கிய வீடியோ ஜோ‌திட‌ம் ரா‌சி பல‌ன்

பெரும்பாலனூர் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குஇந்த கிவி பழம் ஒரு சிறந்த உணவாக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறியுள்ளனர்.Details

Report this page